bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet lekker veel fruit en groente: ze zitten boordevol voedingsstoffen en zijn arm aan vet en calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8
Zoek een product:

Producten met een A(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Aardbeienkwark (mona)100100 gr.
Aardbeienkwark halfvol (mona)119100 gr.
Aardbeiensaus (dr. oetker)215100 gr.
Aardbeipudding light met frambozensaus (mona)85100 gr.
Abdijbrood (aldi)290100 gr.
Abrikoos19 1 st.
Abrikoos in blik69100 gr.
Abrikozen53100 gr.
Abrikozen (hak)79100 gr.
Abrikozen (lidl)158100 gr.
Abrikozen cakejes zebra's (doelmans)173 1 st.
Abrikozen gedroogd262100 gr.
Abrikozen gedroogd (albert heijn)220100 gr.
Abrikozen jam (hero)241100 gr.
Abrikozen jam (betuwe)240100 gr.
Abrikozen jam light (hero d'light)135100 gr.
Abrikozen kwark (danoontje)143100 ml.
Abrikozencompote (king's crown)120100 gr.
Abrikozenconfituur light (aldi)183100 gr.
Ace vitaminedrink (edah)50100 ml.
Acht granen ontbijt (bambix)335100 gr.
Achterham129100 gr.
Achterham (linera)10 1 st.
Achterham (stegemann)96100 gr.
Achterham 3% vet (dulano)107100 gr.
Achterham blokjes gekookt (aldi)125100 gr.
Achterham gegrild116100 gr.
Achterham gekookt (de drie eiken)112100 gr.
Achterham mager (super de boer)94100 gr.
Actimel aardbei (danone)88 1 st.
Actimel multifruit (danone)88100 gr.
Actimel natuur89100 ml.
Action (sisi)44100 ml.
Activia drink aardbei (danone)50100 gr.
Activia yoghurt 0% vet bosvruchten (danone)67 1 st.
Activia yoghurt 0% vet kers (danone)57100 gr.
Activia yoghurt 0% vet kers(danone)70 1 st.
Activia yoghurt aardbei (danone)118100 gr.
Activia yoghurt abrikoos (danone)120 1 st.
Activia yoghurt ananas (danone)68 1 st.
Activia yoghurt cocos (danone)95100 gr.
Activia yoghurt framboos (danone)80100 gr.
Activia yoghurt granen (danone)99100 gr.
Activia yoghurt muesli appel (danone)106100 gr.
Activia yoghurt muesli naturel (danone)143 1 st.
Activia yoghurt naturel (danone)71100 gr.
Activia yoghurt pruimen (danone)88100 gr.
Activia yoghurt rabarber (danone)88100 gr.
Activia yoghurt vanille (danone)98100 gr.
Activia yoghurt vezels kiwi (danone)99100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z