bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Na 21.00 uur gaat je lichaam in de ruststand en wordt er amper nog iets verteerd.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een B(12)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Broodje bolletje wit (super de boer)148 1 st.
Broodje ei wit (johma)240100 gr.
Broodje ham refresh (shell)272100 gr.
Broodje hamburger onbereid (mora)220100 gr.
Broodmix bruin (dr. oetker)339100 gr.
Broodmix kaas-tomaat (albert heijn)380100 gr.
Broodmix pesto (hema)331100 gr.
Broodmix rozijnen (albert heijn)393100 gr.
Broodmix tomaat & kaas (hema)346100 gr.
Broodmix vitalbrot (back max)339100 gr.
Broodmix wit (dr. oetker)360100 gr.
Broodmix zaansesnijder wit (albert heijn)380100 gr.
Broodmix zonnenbloempit (landgut)350100 gr.
Broodstokjes met olijfolie (aldi)429100 gr.
Broodzuivel roomkaas (arla)278100 gr.
Bros mini531100 gr.
Brownie (delhaize)466100 gr.
Brownies (dr. oetker)349100 gr.
Brownies mix (baukje)373100 gr.
Bruin brood heel sesam (albert heijn)220100 gr.
Bruine bollen zacht (albert heijn)240100 gr.
Bruine bollen/broodjes (aldi)222100 gr.
Bruine bonen ( (o'lacy's)100100 gr.
Bruine bonen (bonduelle)54100 gr.
Bruine bonen (hak)79100 gr.
Bruine bonen (lidl)94100 gr.
Bruine bonen (markant)100100 gr.
Bruine bonen (silvo)270100 gr.
Bruine bonen gekookt110100 gr.
Bruine rijst volwaardige ongekookt (gb)358100 gr.
Bruine sandwiches (delhaize)313100 gr.
Bruinebonensoep (o'lacy's)72100 ml.
Brusselse wafel (mccain)291100 gr.
Buitengewoontjes naturel (verkade)411100 gr.
Buitengewoontjes tarwe (verkade)445100 gr.
Bulgaarse yoghurt vol84100 gr.
Bulgur352100 gr.
Bullit114 1 st.
Bullit light8100 ml.
Burger (mekkafood)200100 gr.
Burn energie drank (coca cola)61100 ml.
Burrito's sausmix (knorr)340100 gr.
Butter chicken (aldi)107100 gr.
Buttertoffee suikervrij (de bron)299100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z