bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet lekker veel fruit en groente: ze zitten boordevol voedingsstoffen en zijn arm aan vet en calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een B(4)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Becel voor de koffie (becel)110100 gr.
Bechamelsaus (grand'italia)362100 gr.
Beef jerkey (yummy meats)186100 gr.
Beef oriental (mekkafood)266100 gr.
Beef style (tivall)188100 gr.
Beef teriyaki (conimex )120100 gr.
Beefburger (mekkafood)221100 gr.
Beefburgers (primo)159100 gr.
Beefburgers (unox)196100 gr.
Beefknakkers rundvleesknakworst (limco)258100 gr.
Beemsterlite gerijpt (beemsterkaas)315100 gr.
Beemsterlite licht gerijpt (beemsterkaas)294100 gr.
Beemsterlite oud (beemsterkaas)334100 gr.
Beenham161100 gr.
Beenham ambachtelijk (aldi)112100 gr.
Beenham nature (edah)100100 gr.
Beer breaded mozzarella sticks (mccain)312100 gr.
Belgische pralines (excellent)105 1 st.
Belleligne essential 5%170100 gr.
Belleligne extra vetarm215100 gr.
Belleligne geraspt270100 gr.
Benefit vitality+ (sunland)39100 ml.
Bengaalse roerbakgroenten (edah)30100 gr.
Berehap bereklauw249100 gr.
Bereide americain (delhaize)252100 gr.
Berenbrood ('t stoepje)227100 gr.
Berenburg 38%184100 gr.
Berliner leverkaas (lidl)299100 gr.
Berliner leverworst (linera)217100 gr.
Beschuit40 1 st.
Beschuit (aldi)41 1 st.
Beschuit (lidl)407100 gr.
Beschuit 10 zaden (bolletje)49 1 st.
Beschuit naturel (bolletje)387100 gr.
Beschuit naturel (lu)390100 gr.
Beschuit naturel (smarius)410100 gr.
Beschuit naturel (super)33 1 st.
Beschuit naturel (verkade)390100 gr.
Beschuit twentsche (bolletje)401100 gr.
Beschuit volkoren40 1 st.
Beschuit volkoren (perfekt)379100 gr.
Beschuit volkoren (super de boer)387100 gr.
Beschuit volkoren (verkade)385100 gr.
Beschuit volkoren biologisch (albert heijn)380100 gr.
Bessenjenever183100 ml.
Bessenjenever 22%182100 gr.
Bessensap35100 gr.
Biefstuk van de haas114100 gr.
Bier (euroshopper)40100 ml.
Bier pilsener 5%42100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z