bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Drink voor elke maaltijd een groot glas water. Het helpt het hongergevoel te verminderen en is bovendien goed voor de stoelgang.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Zoek een product:

Producten met een C(11)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Couscous volkoren (ekoland)325100 gr.
Couscous zonder groenten&vlees (albert heijn)328100 gr.
Cracker (euro shopper)310100 gr.
Cracker (o'lacy's)400100 gr.
Cracker knackebrot46 1 st.
Cracker meergranen (lidl)340100 gr.
Crackers glutenvrij (glutafin)453100 gr.
Crackers vol tarwe (lu)382100 gr.
Crackertjes (euro shopper)450100 gr.
Crackertjes (hooimeijer)434100 gr.
Crackertjes naturel (aldi)436100 gr.
Cracotte mini choco (lu)425100 gr.
Cracottes kant & klaar chocolade (lu)420100 gr.
Cracottes luchtige zoutjes cheese onion (lu)408100 gr.
Cracottes naturel (lu)26 1 st.
Cracottes vital (lu)24 1 st.
Cracottes volkoren (lu)28 1 st.
Cranberries vers18100 gr.
Cranberry classic light (ocean spray)12100 ml.
Cranberry´s gedroogd344100 gr.
Cream cheese poppers (mccain)230100 gr.
Cream cracker465100 gr.
Cream cracker peek freans (lu)438100 gr.
Creations cashew cocos mix (jack klijn)535100 gr.
Creme au beurre (baukje)398100 gr.
Creme dessert aardbei light (linessa)74100 gr.
Creme dessert vanille (galaxi)155 1 st.
Creme dessert vanille light (linessa)74100 gr.
Creme fraiche336100 gr.
Creme fraiche (campina)340100 ml.
Creme fraiche (de zaanse hoeve)280100 gr.
Creme fraiche (melkan)289100 ml.
Creme fraiche (milsani)291100 gr.
Creme fraiche demi (campina)169100 ml.
Creme fraiche demi (super)158100 ml.
Creme fraiche dressing mosterd-kruiden (vitakrone)281100 gr.
Creme fraiche light (albert heijn)169100 ml.
Creme fraiche light (mona)160100 gr.
Creme honing (langnese)322100 gr.
Creme supreme (milbona)290100 gr.
Cremepate (linera)220100 gr.
Cremepate (unox)350100 gr.
Crisp yoghurt & muesli (knixx)124100 gr.
Crisp'n light 7 grains (wasa)22 1 st.
Crisp'n light beauty (wasa)19 1 st.
Crisp'n light corn (wasa)24 1 st.
Crisp'n light inner balance (wasa)20 1 st.
Crisp'n light wellness (wasa)23 1 st.
Crispbite (hema)481100 gr.
Crispbread milky (lidl)29 1 st.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z