bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Om te voorkomen dat je in de verleiding komt kan je beter jou boodschappen doen na het eten.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6
Zoek een product:

Producten met een F(1)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Fagotin light (maredsous)199100 gr.
Fairly odd parents (lu)509100 gr.
Falafel263100 gr.
Fanta exotic (fanta)45100 ml.
Fanta fresh apple (fanta)50100 ml.
Fanta lemon (fanta)48100 ml.
Fanta lemon light (fanta)4100 ml.
Fanta light (fanta)0100 ml.
Fanta light funky orange (fanta)1100 ml.
Fanta medium (mcdonald's)190 1 st.
Fanta orange (fanta)48100 ml.
Fanta pomelo (fanta)46100 ml.
Fanta red fruit (fanta)38100 ml.
Fanta zero (fanta)12100 gr.
Farao fantasy (red band)320100 gr.
Farfalle gekookt129100 gr.
Farfalle met tomaat-mascarponesaus (albert heijn)338 1 st.
Farfalle nr 65 (barilla)350100 gr.
Farfalle pasta (plus)338100 gr.
Farfalle salad met kip (delhaize)130100 gr.
Farfalle tricolore ongekookt (soubry)348100 gr.
Farmer fresh (bieze)193100 gr.
Farmer rauwkost (bieze)204100 gr.
Farmer rauwkost (c1000)179100 gr.
Farmersalade (edah)255100 gr.
Farmersalade (johma)200100 gr.
Fazant230100 gr.
Ferrero rocher (nutella)560100 gr.
Festini aardbei (ola)44 1 st.
Festini peren (ola)98100 gr.
Feta schnitzel (damhert)243 1 st.
Fetakaas geitenkaas248100 gr.
Fetta kaas in olie(devina)566100 gr.
Fijne cake (dr. oetker)372100 gr.
Fijne cakemeel (honig)370100 gr.
Fijne grillworst (zandvliet)307100 gr.
Filet americain148100 gr.
Filet americain (hostee de drie giken)262100 gr.
Filet americain (lidl)182100 gr.
Filet de sax gerookt (delhaize)114100 gr.
Filet de york (aldi)123100 gr.
Filet vegetarian (vivera)195100 gr.
Filetlap varken144100 gr.
Filipinos melk (verkade)512100 gr.
Filopinos melk (verkade)508100 gr.
Filopinos wit (verkade)512100 gr.
Finea creamy (friesche vlag )180100 gr.
Finea mild (friesche vlag )105100 gr.
Finello mozzarella light (arla)223100 gr.
Finello pizzakaas (arla)310100 gr.


1 2 3 4 5 6
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z