bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet lekker veel fruit en groente: ze zitten boordevol voedingsstoffen en zijn arm aan vet en calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6
Zoek een product:

Producten met een F(2)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Finse ronde sesam (bolletje)50 1 st.
Finse ronde volkoren (bolletje)38 1 st.
Fish filet (mcdonald's)340 1 st.
Fishburger (mora)196100 gr.
Fisherman's friend limoen (fisherman's friend)237100 gr.
Fisherman's friend salmiak (fisherman's friend)240100 gr.
Fisherman's friendmint (fisherman's friend)240100 gr.
Fishsticks (iglo)172100 gr.
Fitness (nestle)357100 gr.
Fix spaghetti bolognese onbereid (chef - koch)339100 gr.
Flavourites mystic indian (aviko)155100 gr.
Flavourites pure french (aviko)170100 gr.
Flavourites wild mexican (aviko)150100 gr.
Florida mix (aldi)454100 gr.
Focaccia (c1000)273100 gr.
Focaccia kruidenboter en mozzarella (albert heijn)300100 gr.
Focaccia tomaat oregano (c1000)240100 gr.
Foe yong hai (daily chef)161100 gr.
Foe yong hai met bami (albert heijn)120100 gr.
Foe yong hai vegetarisch (albert heijn)120100 gr.
Forel126100 gr.
Forel gerookt met knoflook (lidl)125100 gr.
Forelfilet (aldi)117100 gr.
Forelfilets (lidl)127100 gr.
Forelfilets gerookt (delhaize)118100 gr.
Framboos67100 gr.
Framboos kwark145100 ml.
Frambozen ingevroren (oerlemans)34100 gr.
Frambozen jam (hero)240100 gr.
Frambozen op siroop (aarts)78100 gr.
Frambozen op siroop (jonker fris)76100 gr.
Frankfurter worsten (c1000)50 1 st.
Frankfurters (goodbite)220100 gr.
Frankfurters (unox)181100 gr.
Franse aardappelschotel (aviko)125100 gr.
Franse champignonsoep zakje (selecta)31100 gr.
Franse frietjes extra lang en dun (aldi)141100 gr.
Franse frietjes groot (mcdonald's)527 1 st.
Franse frietjes klein (mcdonald's)224 1 st.
Franse frietjes medium (mcdonald's)358 1 st.
Franse frites (celavita)153100 gr.
Franse jachtschotel (struik)80100 gr.
Franse kaasblokjes (la vache qui rit)269100 gr.
Franse kaasspecialiteit 10% (linesse)187100 gr.
Franse kwark (albert heijn)52100 ml.
Franse kwark mager (almhof)52100 gr.
Franse kwark mager (c1000)43100 gr.
Franse kwark mager (maitres laitiers)46100 gr.
Franse kwark mager (melkan)42100 gr.
Franse mosterd (euro shopper)118100 gr.


1 2 3 4 5 6
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z