bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Ga sporten met een vriend(in) die niet snel afzegt. Het is een stuk beter vol te houden als je samen gaat.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6
Zoek een product:

Producten met een F(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Franse roerbakgroente (albert heijn)70100 gr.
Franse soes kers (delight line)283100 gr.
Franse vleesschotel (iglo)125100 gr.
Fricandeau153100 gr.
Fricandeau kalf105100 gr.
Frideale kreukelfrites (aviko)200100 gr.
Frideale pommes frites (aviko)190100 gr.
Fries chicken americano's (mora)240100 gr.
Fries roggebrood (albert heijn)182100 gr.
Fries roggebrood (bolletje)98 1 st.
Fries roggebrood (kelderman)185100 gr.
Fries roggebrood (van der meulen)178100 gr.
Fries suikerbrood (albert heijn)426100 gr.
Friese kruidrepenkoek (aldi)277100 gr.
Friet crisper (mccain)170100 gr.
Frieten king fries regular (burger king)322 1 st.
Frieten twister fries (burger king)356 1 st.
Frietmix (fijn lijntje)375100 gr.
Frikandel (albert heijn)239100 gr.
Frikandel (beckers)194 1 st.
Frikandel (bizbiz)171 1 st.
Frikandel (c1000)216100 gr.
Frikandel (euro shopper)230100 gr.
Frikandel magnetron (albert heijn)260100 gr.
Frikandellen (mekkafood)208100 gr.
Frikandellen (mora)242100 gr.
Frikandellen mini (aldi)232100 gr.
Frikandellen mini (mora)230100 gr.
Frisdrank algemeen43100 gr.
Frisse erwtensoep (unox)45100 ml.
Frisse fruitdrank light appel & perzik (aldi)15100 ml.
Frisse fruitdrank light appel & perzik (c1000)17100 ml.
Frisse fruitdrank light framboos (albert heijn)12100 ml.
Frisse fruitdrank wittedruif-citroen-appel (aldi)43100 ml.
Frisse kater (katja)328100 gr.
Fristi bosfruit (nutricia)65100 ml.
Fristi oranje fruit zonder suiker (nutricia)30100 ml.
Fristi rood fruit zonder suiker (nutricia)30100 ml.
Frites (c1000)138100 gr.
Frites bolognese magnetron (aviko)195100 gr.
Frites julienne (aviko)145100 gr.
Frites letterpret (farm frites)144100 gr.
Frites ongezouten281100 gr.
Frites oven302100 gr.
Frites oven (albert heijn)150100 gr.
Frites saus (burger king)58 1 st.
Frites sticks502100 gr.
Frites verse (albert heijn)140100 gr.
Friteslijn (remia)112100 ml.
Fritessaus (c1000)145100 gr.


1 2 3 4 5 6
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z