bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Maak een lijstje als je boodschappen gaat doen, je komt dan minder snel in de verleiding.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4
Zoek een product:

Producten met een H(2)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Ham ontvette (gb)116100 gr.
Ham-kaas saus (knorr)92100 ml.
Ham-kaas saus (maggi)88100 ml.
Ham-mascarpone salade (johma)210100 gr.
Ham-prei salade (johma)189100 gr.
Hamblokjes (alberth heijn)150100 gr.
Hamburger222 1 st.
Hamburger (aldi)217100 gr.
Hamburger (burger king)278 1 st.
Hamburger (goodbite)251100 gr.
Hamburger (mora)240100 gr.
Hamburger (vivera)309100 gr.
Hamburger bereid272100 gr.
Hamburger diepgevroren (aldi)191 1 st.
Hamburger rundvlees (albert heijn)180100 gr.
Hamburgers (unox)260100 gr.
Hamburgers voorgegaard (big west)210100 gr.
Hamlappen191100 gr.
Hamreepjes (aldi)133100 gr.
Hamreepjes (c1000)110100 gr.
Hamreepjes luxe (super de boer)111100 gr.
Happers koek reep naturel (peijnenburg)317100 gr.
Happers krokante reep chocoalde (peijnenburg)393100 gr.
Happers minder suiker (peijnenburg)237100 gr.
Happers snelontbijt appel (peijnenburg)380100 gr.
Happers snelontbijt naturel (peijnenburg)3.596 1 st.
Happers vetarm (peijnenburg)812 1 st.
Happers vezelrijk (peijnenburg)665 1 st.
Hard suikerwerk cappacino sugarfree (de bron)277100 gr.
Hard suikerwerk espresso suikervrij (de bron)239100 gr.
Haricots verts (plus)25100 gr.
Haricots verts extra fijn (bonduelle)24100 gr.
Haricots verts rauw37100 gr.
Haricots verts zeer fijn (bonduelle)24100 gr.
Haricots verts zeer fijn diepvries (bonduelle)23100 gr.
Haring216100 gr.
Haring in milde roomsaus (ouwehand)366100 gr.
Haringsalade light (aldi)200100 gr.
Hart varken100100 gr.
Hartige taart deeg (koopmans)285100 gr.
Hausmacherleverworst264100 gr.
Haver365100 gr.
Haver-zemelenkoeken (natufood)427100 gr.
Havermeel376100 gr.
Havermout367100 gr.
Havermout (mornflake)385100 gr.
Havermout (quaker)370100 gr.
Havermout appel - kaneel (quaker)359100 gr.
Havermout fruitmix (quaker)359100 gr.
Havermoutkoekjes country biscuits (super)75 1 st.


1 2 3 4
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z