bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Was en zuig je auto met de hand

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2
Zoek een product:

Producten met een J(1)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Jachtsaus (knorr)33100 ml.
Jacobs choice grain (lu)435100 gr.
Jacobsschelpen73100 gr.
Jacques italiaanse kruidenboter (unie kaas)671100 gr.
Jagermeister 34%299100 gr.
Jalapenos (albert heijn)13100 gr.
Jam (halva)134100 gr.
Jam 4 vruchten (edah)249100 gr.
Jam aarbei-abrikoos-kers-zwarte bes (mcdonald's)36 1 st.
Jam aardbei extra (jardin)250100 gr.
Jam aardbei extra (perfekt)242100 gr.
Jam aardbei huishoud245100 gr.
Jam aardbei light (c1000)120100 gr.
Jam aardbei light (edah)116100 gr.
Jam aardbei light (lidl)113100 gr.
Jam bosvruchten extra (maribel)256100 gr.
Jam bosvruchten extra biologisch (albert heijn)202100 gr.
Jam extra aardbeien (c1000)249100 gr.
Jam extra kersen (albert heijn)250100 gr.
Jam kersen (zonnatura)151100 gr.
Japanse bollenmix (okisaki)447100 gr.
Japanse mix (euro shopper)404100 gr.
Japanse rijst (teriyaki)302100 gr.
Japanse teriyaki (iglo)33100 gr.
Javaanse pindasoep (albert heijn)120100 ml.
Javawafel (c1000)64 1 st.
Jawbreaker (jumbo)72 1 st.
Jelly aardbeien pudding (dr. oetker)60100 gr.
Jelly zwarte bessen pudding (dr. oetker)60100 gr.
Jenever jong194100 ml.
Jenever jong 28%47100 gr.
Jenever oud198100 ml.
Jenever oud 28%48100 gr.
Jodekoek (enkhuizer)507100 gr.
John moir kookpudding ananas100100 gr.
John moir kookpudding bitterkoekjes (dr. oetker)95100 gr.
John moir kookpudding chipolata (dr. oetker)100100 gr.
John moir kookpudding chocolade (dr. oetker)100100 gr.
John moir kookpudding frambozen (dr. oetker)88100 gr.
John moir kookpudding vanille extra (dr. oetker)88100 gr.
Jonge kaas (gouda)382100 gr.
Juliennesoep (c1000)14100 ml.
Juliennesoep (honig)16100 ml.
Junglebroodje (bakkerij bart)360100 gr.
Jus (vivera)27100 gr.
Jus d'orange (euro shopper)43100 ml.
Jus d'orange (hero)44100 ml.
Jus d'orange (vitaflor)42100 ml.
Jus d'orange (vruchtoase)46100 ml.
Jus d'orange biologisch (albert heijn)45100 ml.


1 2
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z