bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Drink veel water. Water is essentieel voor een gezond lichaam en het bevat geen calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een K(1)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
K3 drink aardbei (mona)73100 ml.
Kaas & mosterd biscuits (de kroes)555100 gr.
Kaas 12% light (hochland)203100 gr.
Kaas 19% light (aldi)287100 gr.
Kaas 20+236100 gr.
Kaas 30 + milner komijn (campina)283100 gr.
Kaas 30+ milner gerijpt (capmina)305100 gr.
Kaas 30+ milner mosterd (capmina)266100 gr.
Kaas 30+ cantenaar platstuk (frico)322100 gr.
Kaas 30+ cantenaar vers van het mes (frico)324100 gr.
Kaas 30+ halfvol jong belegen (maaslander)303100 gr.
Kaas 30+ milner geraspte (campina)290100 gr.
Kaas 30+ milner jong (campina)274100 gr.
Kaas 30+ milner licht gerijpt (campina)293100 gr.
Kaas 30+ milner minder zout (campina)283100 gr.
Kaas 40+ red hot gesneden (frico)324100 gr.
Kaas 45+ geraspte (albert heijn)400100 gr.
Kaas 48+385100 gr.
Kaas 48+ geraspte jong belegen (super)370100 gr.
Kaas 48+ goudse gesneden (molenland)330100 gr.
Kaas belegen 30+ (jogging)285100 gr.
Kaas extra belegen (beemsterkaas)414100 gr.
Kaas extra light (westland)206100 gr.
Kaas geraspt (frattoria)466100 gr.
Kaas geraspte (volvet)385100 gr.
Kaas geraspte jong belegen (edah)370100 gr.
Kaas grillworst (zandvliet)323100 gr.
Kaas jong (beemsterkaas)393100 gr.
Kaas jong (c1000)368100 gr.
Kaas jong (edah)368100 gr.
Kaas jong belegen (beemsterkaas)400100 gr.
Kaas jong belegen (linera)291100 gr.
Kaas jong belegen goudse 30+ (c1000)292100 gr.
Kaas knaks (unox)263100 gr.
Kaas lightlife (leerdammer)275100 gr.
Kaas met italiaanse kruiden (campina)359100 gr.
Kaas oud (beemsterkaas)438100 gr.
Kaas-basilicum saus (maggi)119100 ml.
Kaas-tuinkruidensaus (knorr)70100 ml.
Kaas-uien broodjes (albert heijn)156 1 st.
Kaas10+ milner extra slimm (campina)189100 gr.
Kaasblokjes oud gouda oudendijk (delhaize)302100 gr.
Kaasburger (albert heijn)208100 gr.
Kaasburger veg (tivall)214100 gr.
Kaasfondue (tiger)210100 gr.
Kaasfondue zwitsers (aldi)223100 gr.
Kaashapje funmix classic (mora)270100 gr.
Kaasknabbels (millies)508100 gr.
Kaaskoekjes (albert heijn)26 1 st.
Kaaskrokantjes (goodbite)320100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z