bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Lopen is goed, maar draag goed schoeisel. Dit is belangrijk voor rug en knieen!

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een K(10)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Kokosolie878100 gr.
Koksroom (friesche vlag)210100 gr.
Kollumer platstuk (frico)381100 gr.
Komijn gedroogd406100 gr.
Komijnzaad356100 gr.
Komkommer13100 gr.
Komkommer rauwkost (bieze)134100 gr.
Komkommer salade (super)128100 gr.
Komkommersoep met chili (albert heijn)47100 ml.
Konijn wild133100 gr.
Koninginnerol mandarijn (delight line)219100 gr.
Kookaardappelen fijn (celavita)80100 gr.
Kookroom (blue band)160100 ml.
Kookroom (campina)208100 ml.
Kookroom light (campina)98100 ml.
Koolhydraat-arm brood (jumbo)210100 gr.
Koolraap26100 gr.
Koolrabi25100 gr.
Koolvis alaska (golden)80100 gr.
Koolvis diepvries75100 gr.
Koolvisfilet (c1000)52100 gr.
Koolzaadolie875100 gr.
Kop soep chinese tomaat (la toque du chef)297100 gr.
Koriander vers19100 gr.
Kousenband40100 gr.
Krab85100 gr.
Krabcocktail salade (linessa)134100 gr.
Krabsalade (johma)300100 gr.
Krabsalade (linera)162100 gr.
Krabsalade (vitakrone)186100 gr.
Krakeling80 1 st.
Krakeling klein (aldi)50 1 st.
Kreeft84100 gr.
Kreeften salade (excellent)95100 gr.
Krek snek (albert heijn)481100 gr.
Krenten308100 gr.
Krenten-rozijnenbroodje (aldi)165 1 st.
Krentenbol133 1 st.
Krentenrozijnenbollen (bakkerij dekker)165100 gr.
Krieltjes77100 gr.
Krieltjes (aviko)96100 gr.
Krieltjes (c1000)75100 gr.
Krieltjes (celavita)80100 gr.
Krieltjes bistro pom naturel (peka)80100 gr.
Krieltjes met schil (celavita)119100 gr.
Krieltjes mini (aldi)77100 gr.
Krieltjes sweet chili (celavita)115100 gr.
Kristalbloem patent (koopmans)340100 gr.
Kristalsuiker406100 gr.
Kroepia excellent (mora)138100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z