bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet langzaam, je hersenen hebben 20 minuten nodig om door te geven dat je vol zit

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een K(2)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Kaaspepsels (bolletje)450100 gr.
Kaassaus (calida)521100 gr.
Kaassaus (edah)73100 ml.
Kaassaus (knorr)54100 ml.
Kaassaus (maggi)96100 ml.
Kaassaus 4-kazen (maggi)159100 ml.
Kaassaus italiaanse (knorr)401100 gr.
Kaassaus-tuinkruiden (finesse)141100 gr.
Kaasschnitzel menu fromage (albert heijn)310 1 st.
Kaassouffle (aldi)310100 gr.
Kaassouffle (bakker)307100 gr.
Kaassouffle (happers)310100 gr.
Kaassouffle mini (bakker)312100 gr.
Kaassouffles (albert heijn)277100 gr.
Kaassouffles mini (bakker)311100 gr.
Kaassoufle (mora)300100 gr.
Kaasspread (westland)177100 gr.
Kaasspread 10% magere ham (linesse)166100 gr.
Kaasspread 10% naturel (linesse)170100 gr.
Kaasspread 6% bieslook & ui (linesse)99100 gr.
Kaasspread 6% knoflook & fijne kruiden (linesse)112100 gr.
Kaasspread 6% tomaat basilicum (linesse)132100 gr.
Kaasspread belegen (linera)170100 gr.
Kaasstengels (lu)501100 gr.
Kabanossi cervelaat (euro shopper)425100 gr.
Kabeljauwfilet (euro shopper)72100 gr.
Kabeljauwfilet (golden seafood)74100 gr.
Kabeljauwfilet (iglo)68100 gr.
Kabeljauwfilet bordelaise (aldi)138100 gr.
Kabeljauwfilet gepaneerd (aldi)163100 gr.
Kabeljauwfilet gevuld en gepaneerd (iglo)218 1 st.
Kabeljauwfilet ingevroren (edah)89100 gr.
Kabeljauwfilet met noorse saus (aldi)85100 gr.
Kabeljauwfilet met waterkerssaus (aldi)88100 gr.
Kabeljauwfilet provencaals (aldi)62100 gr.
Kabeljauwsteaks (iglo)170100 gr.
Kabouter plop ijs (ola)31 1 st.
Kaiserbroodje afbak (easy bakery)263100 gr.
Kaiserbroodjes223100 gr.
Kaiserbroodjes (albert heijn)75 1 st.
Kaiserbroodjes afbak (c1000)260100 gr.
Kaiserbroodjes afbak (kempenaer)132 1 st.
Kalfscroquet (van dobben)193 1 st.
Kalfskroketten (albert heijn)200100 gr.
Kalfsvlees mager105100 gr.
Kalfsvlees vet169100 gr.
Kalkoen142100 gr.
Kalkoen braadworstjes (friki)187100 gr.
Kalkoen gerookt (dulano)102100 gr.
Kalkoen medaillons (albert heijn)98100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z