bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Drink veel water. Water is essentieel voor een gezond lichaam en het bevat geen calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een K(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Kalkoenborst112100 gr.
Kalkoenborstfilet gerookt (lidl)102100 gr.
Kalkoenbout115100 gr.
Kalkoenfilet (dulano)99100 gr.
Kalkoenfilet (gb)97100 gr.
Kalkoenfilet gegrild (aldi)115100 gr.
Kalkoenfilet met basilikcum kaas laagje (aldi)139100 gr.
Kalkoenfilet met pesto en kaas (aldi)140100 gr.
Kalkoensalami extra mager (aldi)229100 gr.
Kamillethee (zonnatura)0100 ml.
Kampioentjes afbak (easy bakery)254100 gr.
Kampioentjes voorgebakken (albert heijn)137 1 st.
Kampioentjes voorgebakken (plus)268100 gr.
Kamutbrood biologisch (lima)248100 gr.
Kandijkoek (albert heijn)310100 gr.
Kaneel269100 gr.
Kaneelbiscuit met honing (pally)33 1 st.
Kano (euro shopper)187 1 st.
Kano (nora)395100 gr.
Kano (super)80 1 st.
Kantonese rijst (uncle ben's)166100 gr.
Kantonese roerbakmie (tai ming)363100 gr.
Kapitein koek melkchocoalde (peijnenburg)316100 gr.
Kapitein koek rozijnen (peijnenburg)285100 gr.
Kapitein koek vanille (peijnenburg)686 1 st.
Kapucijners (albert heijn)95100 gr.
Kapucijners (bonduelle)50100 gr.
Kapucijners (green boni)92100 gr.
Kapucijners (hak)79100 gr.
Kapucijners (jonker fris)110100 gr.
Kapucijners (o'lacy's)92100 gr.
Kapucijners jong (albert heijn)40100 gr.
Kapucijners jonge (super)90100 gr.
Karamelpudding met roomsaus (mona)130100 gr.
Karbonaden op vlaamse wijze (carrefour)125100 gr.
Karnemelk28100 ml.
Karnemelk ('s lands beste)29100 ml.
Karnemelk (de zaanse hoeve)30100 ml.
Karnemelk (lidl)30100 ml.
Karnemelk (melkan)30100 ml.
Karnemelk (milsani)33100 ml.
Karnemelk biologisch (friesche vlag)38100 ml.
Karnemelk boerenland (campina)37100 ml.
Karnemelk dessert (aldi)115100 gr.
Karnemelk gesuikerd53100 gr.
Karnemelk lang lekker (friesche vlag)65100 ml.
Karnemelk met frisse limoen (campina)50100 ml.
Karnemild bosvruchten (campina)50100 ml.
Karnemild naturel (campina)35100 ml.
Kartoffel salade (johma)175100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z