bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Alcohol wordt in het lichaam omgezet in vet en is daarom een belangrijke dikmaker.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een K(4)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Kartoffel salade met yoghurt (johma)166100 gr.
Kasseler rippchen (delhaize)97100 gr.
Kastanjes165100 gr.
Katjang pedis (albert heijn)560100 gr.
Katjang pedis (jack klijn)549100 gr.
Katjang pedis (metro)548100 gr.
Katjang pedis (o'lacy)623100 gr.
Katjes (katja)343100 gr.
Kattekoppen (katja)336100 gr.
Kauwgom284100 gr.
Kauwgom (xylifresh)0 1 st.
Kauwgom suikervrij0100 gr.
Kauwgom suikervrij met kersensmaak (lidl)164100 gr.
Kauwgom white fruit (freedent)178100 gr.
Kaviaar243100 gr.
Kaviaar imitatie120100 gr.
Kebab (lidl)192100 gr.
Kebab kalkoen (iceline)164100 gr.
Kebap (mekkafood)216100 gr.
Kefir yoghurt (muller)49100 gr.
Kellogg's all-bran nature 16% vezels156 1 st.
Kellogg's mini breaks citroen (kellogg's)409100 gr.
Kelp203100 gr.
Kernhem vers van het mes (frico)417100 gr.
Kerrie300100 gr.
Kerrie ananassaus (calve)280100 gr.
Kerrie saus (la toque du chef)369100 gr.
Kerrie-cremesoep (unox)58100 ml.
Kerriesaus (calida)420100 gr.
Kerriesaus (conimex)75100 gr.
Kerriesaus (honing)385100 gr.
Kerriesaus (mcdonald's)50 1 st.
Kerriesaus met ananas (remia)301100 ml.
Kerriesaus met appel en ananas (uncle ben's)63100 gr.
Kersen jam (betuwe)241100 gr.
Kersen vers42100 gr.
Kersen zonder pit (hak)76100 gr.
Kersensaus242100 gr.
Kerstchocolade (sweet products)541100 gr.
Kervel - roomsoep (albert heijn)67100 ml.
Kervel gedroogd285100 gr.
Kerzen jam (hero)240100 gr.
Ketchup (calve)143100 ml.
Ketchup (gouda's glorie)100100 gr.
Ketchup tomaten119100 gr.
Kethup (mcdonald's)23 1 st.
Ketjap asin (conimex)160100 gr.
Ketjap manis (conimex)240100 gr.
Ketjap manis natrium arm (conimex)330100 gr.
Ketjap marinade (conimex)130100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z