bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet lekker veel fruit en groente: ze zitten boordevol voedingsstoffen en zijn arm aan vet en calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4
Zoek een product:

Producten met een L(2)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Lay's chips light naturel (lay's)470100 gr.
Lay's chips light paprika (lay's)465100 gr.
Lay's chips light peper & zout (lay's)465100 gr.
Lay's chips light ribble peper & zout (lay's)465100 gr.
Lay's chips naturel (lay's)530100 gr.
Lay's chips paprika (lay's)550100 gr.
Lay's chips pickels (lay's)525100 gr.
Lay's finest rosemary (lay's)480100 gr.
Lay's finest sea salt (lay's)510100 gr.
Lay's potato heads cheese onion (lay's)457100 gr.
Lay's potato heads naturel (lay's)473100 gr.
Lay's potato heads paprika (lay's)455100 gr.
Lay's sensations four cheeses & red onion (lay's)485100 gr.
Lay's sensations mexican peppers & cream (lay's)485100 gr.
Lay's sensations oriental fresh & spicy (lay's)450100 gr.
Lay's sensations red sweet paprika (lay's)485100 gr.
Lay's sensations thai sweet chilli (lay's)482100 gr.
Lay's sticks naturel (lay's)530100 gr.
Lay's sticks paprika (lay's)540100 gr.
Lay's superchips heinz tomato ketchup (lay's)525100 gr.
Lay's superchips hot wok chilli (lay's)525100 gr.
Lay's superchips naturel (lay's)530100 gr.
Lay's superchips paprika (lay's)532100 gr.
Lay's superchips pickles (lay's)545100 gr.
Lecithine poeder (zonnatura)617100 gr.
Leerdammer kaas 45+368100 gr.
Lekkerbekje (gebakken)236100 gr.
Lekkerbekjes (edah)160100 gr.
Lekkerbekjes (super)157100 gr.
Lekkerbekjes (vis marine)128100 gr.
Lekkerbekjes diepvries (hussmann & hahn)192100 gr.
Lekkerbekjes diepvries (picken)213100 gr.
Lemon lime light (c1000)1100 ml.
Lemon line (3 es)39100 ml.
Lenderollade129100 gr.
Leng75100 gr.
Lente vla passie perzik (campina)110100 ml.
Leo choco-swing (milka)530100 gr.
Lessini light cactus (roosvicee)135100 ml.
Lessini light cactus citroen137100 ml.
Lessini light herfstsiroop druif-braam (roosvicee)132100 ml.
Lessini light mango (roosvicee)137100 ml.
Lever gekookt (c1000)129100 gr.
Lever kalf108100 gr.
Lever kip132100 gr.
Lever rund124100 gr.
Lever varken133100 gr.
Leverkaas326100 gr.
Leverkaas gesneden (super de boer)244100 gr.
Leverpastei318100 gr.


1 2 3 4
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z