bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet lekker veel fruit en groente: ze zitten boordevol voedingsstoffen en zijn arm aan vet en calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een M(1)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
M & m crispy500100 gr.
M & m crispy klein zakje170 1 st.
M & m met chocolade483100 gr.
M & m met pinda's514100 gr.
M & m peanut butter547100 gr.
M & m's peanut523100 gr.
Maaltijd muesli (weight care)210 1 st.
Maaltijd tomato-rice (modifast daily)245 1 st.
Maaltijdpita egyptische (bolletje)205 1 st.
Maaltijdreep (weight care)216 1 st.
Maaltijdreep aardbei-melkchocolade (hema)220 1 st.
Maaltijdreep banaan (weight care)210 1 st.
Maaltijdreep choco-crisp (weight care)209 1 st.
Maaltijdreep chocolade (slimfast)106 1 st.
Maaltijdreep chocolade-crisp (slimfast)214 1 st.
Maaltijdreep hazelnoot-melkchocolade (hema)215 1 st.
Maaltijdreep karamel (weight care)235 1 st.
Maaltijdreep muesli-honing (weight care)206 1 st.
Maaltijdreep pinda-noga (weight care)219 1 st.
Maaltijdreep rode vruchten (slimfast)225 1 st.
Maaltijdreep toffee (slimfast)125 1 st.
Maaltijdreep vruchten (weight care)214 1 st.
Maaltijdreep yoghurt-muesli (slimfast)223 1 st.
Maaltijdshake (weight care)201 1 st.
Maaltijdshake mango-perzik (slank vitaal)203 1 st.
Maasdam 45 % (aldi)359100 gr.
Maasdammer (lidl)369100 gr.
Maaslander370100 gr.
Maaslander 30+ halfvol belegen283100 gr.
Maatje231100 gr.
Maatjes haring (golden seafood)196100 gr.
Macaroni (albert heijn)340100 gr.
Macaroni bolognese met kaas (super)95100 gr.
Macaroni droog (delicato)349100 gr.
Macaroni elleboogjes (honig)340100 gr.
Macaroni elleboogjes snelkook (honig)340100 gr.
Macaroni en spaghetti mix (euro shopper)305100 gr.
Macaroni gekookt (markant)354100 gr.
Macaroni ham-kaas blik (gb)85100 gr.
Macaroni in ham en kaassaus (gb)112100 gr.
Macaroni maispasta (honig)340100 gr.
Macaroni meergranen ongekookt (albert heijn)340100 gr.
Macaroni met ham (delicato)140100 gr.
Macaroni met tomaat en paprika (albert heijn)93100 gr.
Macaroni mix (c1000)328100 gr.
Macaroni naturel extra tarwe140100 gr.
Macaroni pasta padana (digros)353100 gr.
Macaroni rigatte (honig)341100 gr.
Macaroni schelpjes (honig)338100 gr.
Macaroni vlugkokend (albert heijn)350100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z