bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Boodschappen doen. Kijk niet alleen naar termen als 0% vet, maar kijk vooral naar de calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een M(10)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Mix voor pannenkoeken meergranen (koopmans)166100 gr.
Mix voor pannenkoeken speciaal (koopmans)165100 gr.
Mix voor pizza compleet (koopmans)229100 gr.
Mix voor pizzabodem italiaans (koopmans)255100 gr.
Mix voor quiche naturel (koopmans)233100 gr.
Mix voor quiche vegetarisch (koopmans)365100 gr.
Mix voor spaghetti (knorr)340100 gr.
Mix voor spaghetti formaggio (knorr)400100 gr.
Mix voor speculaas (koopmans)469100 gr.
Mix voor stoofpotje (knorr)350100 gr.
Mix voor waldkornbrood classic (koopmans)270100 gr.
Mix voor wit brood (albona)368100 gr.
Mix voor zuid-afrikaanse bobotie (knorr)333100 gr.
Mixed fruit swirl klein (swirl's)108100 gr.
Moedermelk69100 gr.
Mokka sticks (verkade)540100 gr.
Molsla paardebloemblad53100 gr.
Momentsoep champignon42100 ml.
Momentsoep groenten31100 ml.
Momentsoep kip33100 ml.
Momentsoep koninginnen27100 ml.
Mon chou taart (dr. oetker)295100 gr.
Monchou332100 gr.
Monchou pan & oven (campina)245100 gr.
Monchou zacht & luchtig (campina)245100 gr.
Moorkop200 1 st.
Morellen50100 gr.
Morning shine strawberry crisp reep (atkins)145 1 st.
Mosselen71100 gr.
Mosselen in natuurazijn (roem van yerseke)105100 gr.
Mosselpannetje (albert heijn)52100 gr.
Mosterd80100 gr.
Mosterd (dijon)155100 gr.
Mosterd vinaigrette dressing (mcdonald's)78 1 st.
Mosterdsaus (calve)410100 gr.
Mosterdsaus (mcdonald's)63 1 st.
Mosterdsaus (remia)410100 ml.
Mosterdsaus mild (gouda's glorie)287100 gr.
Mosterdsoep (albert heijn)58100 ml.
Mosterdsoep (unox)58100 ml.
Mosterdsoep vers (albert heijn)73100 ml.
Moussaka (albert heijn)138100 gr.
Moussaka (aldi)125100 gr.
Mousse chocolade light (linessa)94100 gr.
Mousse intense expresso (cote d'or)565100 gr.
Mousse intense puur (cote d'or)570100 gr.
Mousse latte macchiato light (linessa)87100 gr.
Mozarella (galbani santa lucia)261100 gr.
Mozarella light (domspitzmilch)180100 gr.
Mozzarella246100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z