bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Doe geleidelijk steeds minder suiker in je koffie of thee en je raakt steeds minder gewend aan suikers.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een M(12)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Mueslireep naturel (albert heijn)400100 gr.
Mueslireep noten (zonnatura)113 1 st.
Mueslireep nuts/almonds (lidl)102 1 st.
Mueslireep rozijnen & noten (kruidvat)92 1 st.
Mueslireep rozijnen - noten (ravensbergen)94 1 st.
Mueslireep rozijnen/noten (kruidvat)90 1 st.
Mueslireep toffee/banaan (kruidvat)91 1 st.
Mueslireep yoghurt (albert heijn)120 1 st.
Mueslireep yoghurt - aardbei (lidl)101 1 st.
Mueslireep zonnebloempitten (aldi)116 1 st.
Muffinbeslag (dr. oetker)415100 gr.
Muffins (dr. oetker)415100 gr.
Muffins naturel ('t stoepje)427100 gr.
Muisjes blauw/wit (de ruijter)389100 gr.
Muisjes roze/wit (de ruijter)389100 gr.
Mulitvitamin fruitdrank (solevita)9100 ml.
Mulivit appel-rode vruchten (roosvicee)48100 ml.
Mulivit bosvruchten (roosvicee)47100 ml.
Mulivit kiwi-sinaasappel (roosvicee)47100 ml.
Mulivit siroop bosvruchten (roosvicee)280100 ml.
Mulivit siroop perzik (roosvicee)282100 ml.
Multifruit gele vruchten (hero)36100 ml.
Multifruit juice (fruity king)38100 ml.
Multifruit rode vruchten (hero)41100 ml.
Multivit bosvruchten zonder suiker (roosvicee)14100 ml.
Multivit kers-bessen zonder suiker (roosvicee)11100 ml.
Multivit perzik (roosvicee)47100 ml.
Multivit perzik zonder suiker (roosvicee)12100 ml.
Multivitamin light nectar (solevita)26100 ml.
Multivitamine light 12-vruchtennectar (surango)24100 ml.
Multivitamine vruchtensap (albert heijn)40100 ml.
Multivrucht (hero)50100 ml.
Multivruchtensap (c1000)38100 ml.
Multivruchtensap (gb)51100 ml.
Muscatel 15%139100 gr.
Musli strawberry & yoghurt (sirieus)413100 gr.
Musli strawberry & yoghurt (sirius)416100 gr.
Muslibol158 1 st.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z