bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Boodschappen doen. Kijk niet alleen naar termen als 0% vet, maar kijk vooral naar de calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een M(7)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Mentos fruit (mentos)383100 gr.
Mentos fruits sugarfree260100 gr.
Mentos mint (mentos)385100 gr.
Mentos mint sugarfree260100 gr.
Mentos pink grapefruit392100 gr.
Mentos strong (mentos)384100 gr.
Mergpijpjes (c1000)446100 gr.
Mergpijpjes (euro patisserie)491100 gr.
Mergpijpjes (gulden krakeling)103 1 st.
Mergpijpjes (super de boer)455100 gr.
Mergpijpjes creme (albert heijn)440100 gr.
Meringue386100 gr.
Mexicaanse aardappelschotel (aviko)110100 gr.
Mexicaanse burritos tortilla's (c1000)325100 gr.
Mexicaanse chili con carne (albert heijn)95100 gr.
Mexicaanse groenten (hak)56100 gr.
Mexicaanse melange (bonduelle)82100 gr.
Mexicaanse roerbakgroente (albert heijn)140100 gr.
Mexicaanse wokgroente diepvries (albert heijn)82100 gr.
Mexicano's mini (any moment)225100 gr.
Mickey mouse (katja)343100 gr.
Mie (conimex)360100 gr.
Mie (go-tan)353100 gr.
Mie beef shanghai (knorr)351100 gr.
Mie bereid (c1000)141100 gr.
Mie chinese (sourby)343100 gr.
Mie droog371100 gr.
Mie gekookt141100 gr.
Mie nestjes (honig)340100 gr.
Mie nestjes ongekookt (albert heijn)340100 gr.
Mierikswortel58100 gr.
Migarine (alpro soja)360100 gr.
Mignonnetten 4 seizoenen (cote d'or)543100 gr.
Mignonnetten melk (cote d'or)550100 gr.
Mignonnetten noir de noir (cote d'or)532100 gr.
Mignonnetten puur (cote d'or)525100 gr.
Mihoen141100 gr.
Mihoen (c1000)105100 gr.
Mihoen (conimex)348100 gr.
Mihoen (go-tan)414100 gr.
Mihoen goreng (c1000)130100 gr.
Mihoen goreng (daily chef)188100 gr.
Mihoen met hamscharrelei en prei (albert heijn)150100 gr.
Mikado (lu)480100 gr.
Milde roeryoghurt bosvruchten - vanille (almhof)85100 ml.
Milde roomyoghurt maracuja - perzik (almhof)87100 gr.
Milde roomyoghurt spaanse sinaasappel (almhof)149100 gr.
Milde roomyoghurt vanille (almhof)140100 gr.
Milk & fruit ananas-banaan (friesche vlag)71100 ml.
Milk & fruit appel-peer (friesche vlag)71100 ml.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z