bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Pak de fiets naar je werk in plaats van de auto.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Zoek een product:

Producten met een M(9)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Mini twister- lemon & lime (ola)52 1 st.
Mini twister- strawberry (ola)51 1 st.
Mini wit puntje brunch assorti (o'lacy's)266100 gr.
Mini's balletjes (mekkafood)195100 gr.
Mini's burgers (mekkafood)198100 gr.
Mini's frikandellen (mekkafood)206100 gr.
Mini's ribburger (mekkafood)208100 gr.
Minifeest (dr. oetker)440100 gr.
Minifrites (euro shopper)138100 gr.
Minikrieltjes gekruid (albert heijn)87100 gr.
Minuutje toverrijst (lassie)170100 gr.
Miso126100 gr.
Mix matjes (katja)337100 gr.
Mix voor appelkruimeltaart (koopmans)255100 gr.
Mix voor appeltaart (koopmans)265100 gr.
Mix voor bahmi goreng (conimex)272100 gr.
Mix voor bami (knorr)360100 gr.
Mix voor banaan chocoalde cake (koopmans)383100 gr.
Mix voor banketbakkersroom (dr. oetker)410100 gr.
Mix voor bio pannenkoeken meergranen (koopmans)155100 gr.
Mix voor boeren brood extra donker (koopmans)392100 gr.
Mix voor boerenbrood extra donker (koopmans)283100 gr.
Mix voor boerenomelet390100 gr.
Mix voor boterkoek (koopmans)485100 gr.
Mix voor brood bruin (koopmans)260100 gr.
Mix voor brood ciabatta (koopmans)250100 gr.
Mix voor brood wit (koopmans)279100 gr.
Mix voor cakejes alfred j. kwak (koopmans)435100 gr.
Mix voor carrot cake met room topping (koopmans)782100 gr.
Mix voor chili con carne (knorr)292100 gr.
Mix voor chocolade cake440100 gr.
Mix voor duivelse kip-sate (knorr)413100 gr.
Mix voor fijne cake (koopmans)385100 gr.
Mix voor foo yong hai (conimex)480100 gr.
Mix voor griespudding vanille (koopmans)112100 gr.
Mix voor gyros (knorr)410100 gr.
Mix voor hollandse gehaktschotel (knorr)313100 gr.
Mix voor italiaanse kip-pesto (knorr)390100 gr.
Mix voor kip-kerrie (knorr)340100 gr.
Mix voor koekjes (koopmans)490100 gr.
Mix voor kruidcake (koopmans)253100 gr.
Mix voor kruimelbodem (dr. oetker)440100 gr.
Mix voor macaroni (knorr)280100 gr.
Mix voor macaroni carbonara (knorr)479100 gr.
Mix voor meergranenpannenkoeken (koopmans)330100 gr.
Mix voor mexicaanse kip-tomaat (knorr)370100 gr.
Mix voor muffins (koopmans)355100 gr.
Mix voor nasi (knorr)300100 gr.
Mix voor oliebollen (koopmans)295100 gr.
Mix voor pannenkoeken eier (koopmans)145100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z