bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Maak een lijstje als je boodschappen gaat doen, je komt dan minder snel in de verleiding.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2
Zoek een product:

Producten met een N(1)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Nacho dippers (mccain)244100 gr.
Nalu energie drank (coca cola)198100 ml.
Nasi blok (primo)170100 gr.
Nasi goreng (albert heijn)177100 gr.
Nasi goreng (c1000)153100 gr.
Nasi goreng (king-li)148100 gr.
Nasi goreng (kung-fu)200100 gr.
Nasi goreng (lassie)353100 gr.
Nasi goreng (lidl)98100 gr.
Nasi goreng oosters (super de boer)210100 gr.
Nasi goreng oriental (aldi)179100 gr.
Nasi keboeli (lassie)340100 gr.
Nasi oriental (beckers)137100 gr.
Nasi rijst (honig)350100 gr.
Nasi speciaal (albert heijn)170100 gr.
Nasibal bereid317100 gr.
Nasivlees varken126100 gr.
Natrium arm beschuit (bolletje)386100 gr.
Naturalbite (hema)446100 gr.
Naturel chips (super)543100 gr.
Naturel kaas spread (philadelphia)297100 gr.
Natuurgerijpte kaas extra belegen pittig (hema)388100 gr.
Natuurlijk mineraalwater (bar le duc)0100 ml.
Natuuryoghurt (danone)66100 gr.
Nectarine50 1 st.
Nectarines38100 gr.
Nesquik reep108 1 st.
Nestea lemon (coca cola)29100 ml.
Nestea peach (coca cola)28100 ml.
Nestea peach light (coca cola)4100 ml.
Nestea sparkling (coca cola)35100 ml.
Nestea splash (coca cola)35100 ml.
Nibbits (c1000)480100 gr.
Nier varken116100 gr.
Nieuwe krieltjes lentedressing (celavita)119100 gr.
Nieuwe krieltjes winterdressing (celavita)116100 gr.
Nizza kokosbiscuit (verkade)440100 gr.
Nobo sprits (verkade)528100 gr.
Nobo sprits melk (verkade)491100 gr.
Nobo sprits puur (verkade)492100 gr.
Noddy (lu)455100 gr.
Noedels350100 gr.
Noedels (gerlinea)219 1 st.
Noedels (japanse soba)368100 gr.
Noedels ongekookt (aldi)358100 gr.
Noedels ongekookt (conimex)347100 gr.
Noedelsoep curry (mamee)414 1 st.
Noedelsoep groenten (mamee)428 1 st.
Noga blokjes72 1 st.
Noga nougat535100 gr.


1 2
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z