bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Doe geleidelijk steeds minder suiker in je koffie of thee en je raakt steeds minder gewend aan suikers.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Zoek een product:

Producten met een P(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Pastasaus toscana (grand'italia)168100 gr.
Pastasaus traditionale (plus)44100 gr.
Pastasaus traditioneel (c1000)65100 gr.
Pastinaak81100 gr.
Patat (aviko)133100 gr.
Patates frites325100 gr.
Patato wedges (tenery)147100 gr.
Pate ardenner (linera)220100 gr.
Pate fijne (luilekkerland)406100 gr.
Pate herbes de provence (tartex)204100 gr.
Pate hongaarse (tartex)202100 gr.
Pate kalfslever (zwanenberg)320100 gr.
Pate natural (zwanenberg)320100 gr.
Pate pepercreme (edah)290100 gr.
Pate pesto (tartex)176100 gr.
Pate tuinkruiden (linera)226100 gr.
Pate tuinkruiden (zwanenberg)312100 gr.
Patrijs208100 gr.
Paturain365100 gr.
Paturain 3 pepers355100 gr.
Paturain borrelkaasjes327100 gr.
Paturain brideron391100 gr.
Paturain knoflook en fijne kruiden353100 gr.
Paturain knoflook en fijne kruiden light128100 gr.
Paturain provence & olives215100 gr.
Paturain walnoten228100 gr.
Paula vanille vla met chocolade (dr. oetker)112100 gr.
Pecannoot (hertog)113100 ml.
Pecannoten668100 gr.
Peer53 1 st.
Pekelvlees288100 gr.
Penne (delicato)361100 gr.
Penne bolognaise diepvries (weight watchers)105100 gr.
Penne rigate (albert heijn)347100 gr.
Penne rigate (honig)145100 gr.
Penne rigate low carb (dreamfields)337100 gr.
Penne rigate ongekookte (c1000)349100 gr.
Penne rigate volkoren (albert heijn)330100 gr.
Penne volkoren (soubry)335100 gr.
Pennywafels (euro shopper)550100 gr.
Peperkoek (ontbijtkoek)303100 gr.
Peperkoek (peijnenburg)308100 gr.
Peperkoek (vondelmolen)320100 gr.
Peperkoek appel en rozijnen (vondelmolen)302100 gr.
Peperkoek vetarm (plus)310100 gr.
Pepermunt402100 gr.
Pepermuntje17 1 st.
Pepernoten492100 gr.
Peperoni met kaas (lidl)168100 gr.
Pepersaus (calve today)220100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8 9
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z