Alcohol wordt in het lichaam omgezet in vet en is daarom een belangrijke dikmaker.
Calorietabel
Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag. Wil jij ook afslanken?
Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:
- het is 100% gratis
- maak gebruik van alle tools
- deel je ervaringen
- discussieer met andere leden
- maak je persoonlijke afvalplan
- krijg steun van je netwerk
- inzicht in je gewichthistorie
Afvallen en diëten tools
Met onze afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.
Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.
Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.
Calorien per product
1
Producten met een Q(1)
| Product | Kcal | Eenheid | Voeg toe |
|---|---|---|---|
| Quarter pounder (mcdonald's) | 520 | 1 st. | |
| Quiche ham-prei (albert heijn) | 246 | 100 gr. | |
| Quiche ham-prei (johma) | 267 | 100 gr. | |
| Quiche kaas-broccoli (albert heijn) | 246 | 100 gr. | |
| Quiche lorraine (johma) | 285 | 100 gr. | |
| Quiche spinazie-blauwe kaas (albert heijn) | 251 | 100 gr. | |
| Quick macaroni (euro shopper) | 350 | 100 gr. | |
| Quorn balletjes | 144 | 100 gr. | |
| Quorn blokjes bacon gekruid | 95 | 100 gr. | |
| Quorn burger southern style | 191 | 100 gr. | |
| Quorn fijngehakt | 91 | 100 gr. | |
| Quorn filet gepaneerd | 180 | 100 gr. | |
| Quorn fingers | 200 | 100 gr. | |
| Quorn lasagne | 114 | 100 gr. | |
| Quorn nasi/bami blokjes | 111 | 100 gr. | |
| Quorn pangang stukjes | 143 | 100 gr. | |
| Quorn pens | 114 | 100 gr. | |
| Quorn sate stukjes | 227 | 100 gr. | |
| Quorn schnitzel | 197 | 100 gr. | |
| Quorn schnitzel tomaat & mozzarella | 191 | 100 gr. | |
| Quorn steak au poivre -5%vet | 109 | 1 st. | |
| Quorn sticks | 200 | 100 gr. | |
| Quorn stukjes | 103 | 100 gr. |
1