bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Na 21.00 uur gaat je lichaam in de ruststand en wordt er amper nog iets verteerd.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8
Zoek een product:

Producten met een R(1)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Raapstelen24100 gr.
Rabarber8 1 st.
Rabarber compote (hak)79100 gr.
Rabarber rauw11100 gr.
Rabarbermoes gezoet86100 gr.
Radijs13100 gr.
Ragoezi (mora)233100 gr.
Ragout champignon (albert heijn)64100 gr.
Ragout champignon vlees (unox)75100 gr.
Ragout kalfs (unox)94100 gr.
Ragout kip (albert heijn)108100 gr.
Ragout kip (unox)83100 gr.
Ragout rundvlees (albert heijn)90100 gr.
Ragout rundvlees (unox)85100 gr.
Rammenas29100 gr.
Ranch dressing (mcdonald's)60 1 st.
Ratatouille (aldi)45100 gr.
Rauwe ham199100 gr.
Rauwe ham (lidl)132100 gr.
Rauwe ham cobourg (delhaize)194100 gr.
Rauwkost (albert heijn)29100 gr.
Rauwkost frisse (edah)46100 gr.
Rauwkost komkommer (edah)18100 gr.
Rauwkost paprika (edah)21100 gr.
Rauwkost radijs (edah)62100 gr.
Rauwkost wortel (albert heijn)32100 gr.
Rauwkostmix pittig (aldi)18100 gr.
Rauwkostsalade met friszure dressing (c1000)109100 gr.
Rauwkostsalade pittig (lidl)21100 gr.
Rauwkostschotel (edah)86100 gr.
Ravigotesaus (calve)342100 gr.
Ravioli113100 gr.
Ravioli (gb)99100 gr.
Ravioli alla bolognese (grand'italia)81100 gr.
Ravioli brasato (buitoni)292100 gr.
Ravioli met kaas (pastella)284100 gr.
Ravioli met spinazie en kaas (pastella)280100 gr.
Ravioli vier fromaggi (buitoni)302100 gr.
Ravioli vleesvulling (honig)370100 gr.
Ravioliitaliaanse (gb)82100 gr.
Red bull126 1 st.
Red bull suikervrij3 1 st.
Ree119100 gr.
Reep chocolade (weight watchers)111 1 st.
Reep met delicieuze vullingen avocaat (cote d'or)445100 gr.
Reep met delicieuze vullingen coco (cote d'or)560100 gr.
Reep met delicieuze vullingen pistache (cote d'or)446100 gr.
Reep met delicieuze vullingen vanille (cote d'or)450100 gr.
Reep met praline double lait (cote d'or)535100 gr.
Reep met praline puur (cote d'or)540100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z