bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Curry, sambal en andere pittige sauzen zoals mosterd stimuleren de stofwisseling (en daarmee de vetverbranding).

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8
Zoek een product:

Producten met een R(2)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Reep met praline truffe (cote d'or)570100 gr.
Reep met praline wit (cote d'or)535100 gr.
Reep nougat (weight watchers)100 1 st.
Reep rode vruchten (kellogg's)84 1 st.
Reepje chocola puur (de bron)170 1 st.
Regenboog forel filet (golden seafood)120100 gr.
Regenboogfantasie (dr. oetker)410100 gr.
Remia krokant frituren extra (remia)828100 ml.
Remia krokant frituren olijf (remia)827100 ml.
Rendang boemboe (conimex)309100 gr.
Reuze mergpijpen (royale)454100 gr.
Reuze roomboter spritsringen (molenaar banket)466100 gr.
Reuzel881100 gr.
Reuzen bonen (bonduelle)76100 gr.
Rheinisches schwarzbrot (bolletje)190100 gr.
Ribbelchips paprika (albert heijn)540100 gr.
Ribbelchips paprika (c1000)520100 gr.
Ribbelchips paprika (pirato)498100 gr.
Ribbelchips paprika (super de boer)499100 gr.
Ribbelchips paprika (super)499100 gr.
Ribburger (mekkafood)205100 gr.
Ribkarbonade varken144100 gr.
Riblap rund168100 gr.
Ribster (mora)250100 gr.
Rice cakes yoghurt (vitarice)81 1 st.
Rice cracks paprika (namchow)375100 gr.
Rice pudding chocolate (monte ravy)117100 gr.
Rice pudding original (monte ravy)116100 gr.
Rice pudding rasberry (monte ravy)123100 gr.
Ricecrisp (kellogg's)377100 gr.
Ricotta (lago maggiore)136100 gr.
Ricottakaas175100 gr.
Rijkgevulde chinese tomatensoep (unox)50100 ml.
Rijkgevulde tomatensoep (unox)42100 ml.
Rijst (uncle ben's)337100 gr.
Rijst builtjes (lassie)348100 gr.
Rijst meergranen (lassie)346100 gr.
Rijst meergranen gekookt (lassie)124100 gr.
Rijst op oosterse wijze (weight care)215 1 st.
Rijst ready rice long grain (bosto)168100 gr.
Rijst snelkook (albert heijn)352100 gr.
Rijst snelkook (aldi)350100 gr.
Rijst snelkook (euro shopper)350100 gr.
Rijst snelkook ongekookt (bosto)350100 gr.
Rijst thai pandan (aldi)353100 gr.
Rijst vierkantjes (zonnatura)370100 gr.
Rijst volwaardig (lima)361100 gr.
Rijst witte351100 gr.
Rijst witte gekookt93100 gr.
Rijst zilvervlies351100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z