bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet zo gezond mogelijk als je buiten de deur voor een snelle hap gaat.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8
Zoek een product:

Producten met een R(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Rijst- en volkoren tarwevlokken (stylesse)356100 gr.
Rijstburger (vivera)173100 gr.
Rijstcrackers (zonnatura)17 1 st.
Rijstcrackers hot (metro quality)499100 gr.
Rijstdessert vanille (de zaanse hoeve)117100 gr.
Rijstdessert vanille (droom dessert)125100 gr.
Rijstebloem358100 gr.
Rijstepap81100 gr.
Rijstepap (albert heijn)130100 gr.
Rijstepap (campina)90100 ml.
Rijstepap (friesche vlag)75100 gr.
Rijstolie (asia)830100 ml.
Rijstpap (carrefour)112100 gr.
Rijstpap (edah)125100 ml.
Rijstpap (vitalinea)101100 gr.
Rijstpap (weight watchers)107100 gr.
Rijstreep (ravensbergen)90 1 st.
Rijstwafel25 1 st.
Rijstwafel (albert heijn)370100 gr.
Rijstwafel (aldi)31 1 st.
Rijstwafel (brink)30 1 st.
Rijstwafel (euro shopper)24 1 st.
Rijstwafel (gb)385100 gr.
Rijstwafel (shiwa)385100 gr.
Rijstwafel 4 granen (zonnatura)25 1 st.
Rijstwafel banaan-vanille (bosto)37 1 st.
Rijstwafel caramel (albert heijn)387100 gr.
Rijstwafel choco puur (zonnatura)76 1 st.
Rijstwafel chocolade (crocandise)521100 gr.
Rijstwafel naturel (zonnatura)28 1 st.
Rijstwafel slimmers (haust)16 1 st.
Rijstwafel slimmers mais (haust)24 1 st.
Rijstwafel volkoren ongezout (granco)380100 gr.
Rijstwafel yoghurtsmaak (zonnatura)76 1 st.
Rijstwafel zilvervlies (super)395100 gr.
Rijstwafels (euro shopper)390100 gr.
Rijstwafels kaas (albert heijn)391100 gr.
Rijstwafels sour cream & onion (albert heijn)390100 gr.
Rinse appelstroop (albert heijn)280100 gr.
Rinse appelstroop (edah)280100 gr.
Rinse appelstroop (perdonna)267100 gr.
Risotto funghi rijst (lassie)340100 gr.
Risotto rijst ongekookt (lassie)350100 gr.
Ristorante biologica mozzarella (dr. oetker)266100 gr.
Ristorante biologica speciale (dr. oetker)254100 gr.
Ristorante hawaii leggera -50% vet (dr. oetker)175100 gr.
Ristorante piccola pizza hawaii (dr. oetker)206100 gr.
Ristorante piccola pizza mozzarella (dr. oetker)251100 gr.
Ristorante pizza funghi (dr. oetker)234100 gr.
Ristorante pizza prosciutto (dr. oetker)229100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z