bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Eet lekker veel fruit en groente: ze zitten boordevol voedingsstoffen en zijn arm aan vet en calorieën.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8
Zoek een product:

Producten met een R(4)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Ristorante pizza calzone speciale (dr. oetker)257100 gr.
Ristorante pizza hawaii (dr. oetker)215100 gr.
Ristorante pizza mozzarella (dr. oetker)911 1 st.
Ristorante pizza pollo (dr. oetker)212100 gr.
Ristorante pizza quatro stagioni (ristorante)225100 gr.
Ristorante pizza quattro formaggi (dr. oetker)263100 gr.
Ristorante pizza salame (dr. oetker)272100 gr.
Ristorante pizza speciale leggera -50% (dr. oetker)793100 gr.
Ristorante pizza spinaci (dr. oetker)198100 gr.
Ristorante pizza tonno (dr. oetker)266100 gr.
Ristorante pizza vegetale (dr. oetker)198100 gr.
Ritter sport biscuit542100 gr.
Ritter sport dunkle vollnuss552100 gr.
Ritter sport marzipan475100 gr.
Rive pudding strawberry (monte ravy)123100 gr.
Rivella light (rivella)4100 ml.
Rivierbaars78100 gr.
Rivierkreeft68100 gr.
Rivierpaling280100 gr.
Roadrunners mix (autodrop)343100 gr.
Robuuste koek noten (bolletje)120 1 st.
Rocketpower cookies (verkade)439100 gr.
Rode bessen op siroop (jonker fris)73100 gr.
Rode biet38100 gr.
Rode bieten (albert heijn)40100 gr.
Rode bieten (carrefour)40100 gr.
Rode bieten (hak)43100 gr.
Rode bieten met ui (albert heijn)40100 gr.
Rode bieten schijfjes (koeleman)30100 gr.
Rode bietjes (bonduelle)31100 gr.
Rode bonen (gb)110100 gr.
Rode curry afhaalmenu (conimex)130100 gr.
Rode curry kruidenpasta (conimex)360100 gr.
Rode druivensap (euro shopper)65100 ml.
Rode kool22100 gr.
Rode kool (hak)45100 gr.
Rode kool (koeleman)14100 gr.
Rode kool met appel (hak)52100 gr.
Rode kool met appelen (aldi)55100 gr.
Rode kool met appeltjes (albert heijn)45100 gr.
Rode kool met appeltjes (bonduelle)65100 gr.
Rode kool met appeltjes (iglo)65100 gr.
Rode kool met appeltjes (king's crown)53100 gr.
Rode kool met appeltjes (noliko)82100 gr.
Rode kool met appeltjes (resto)74100 gr.
Rode kool met appeltjes diepvries (c1000)74100 gr.
Rode kool met appeltjes diepvries (perfekt)75100 gr.
Rode kool met appeltjes gekookte (eko)55100 gr.
Rode kool met stukjes appel (c1000)54100 gr.
Rode kool met stukjes appel (perfekt)45100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z