bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Topmodellen laten alcohol, brood en complexe koolhydraten staan. Doe er je voordeel mee.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8
Zoek een product:

Producten met een R(7)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Rosti bereid128100 gr.
Rosti fingers (mccain)175100 gr.
Rosti met uitjes (bieze)104100 gr.
Rosti rondjes (mccain)182100 gr.
Rosti schotel (bieze)83100 gr.
Rosti vingers (mccain)176100 gr.
Rosties (farm frites)161100 gr.
Rostiko (aviko)173100 gr.
Rostiko's (aviko)170100 gr.
Roti marinade (knorr)322100 gr.
Rotisaus (knorr)320100 gr.
Royal club special citrus mint23100 ml.
Royal club special cranberry basilicum22100 ml.
Royal club special mango red pepper24100 ml.
Royco minute soup crunchy tomatensupreme58100 ml.
Roze zalm met graat en vel (zapi)154100 gr.
Roze zalm zonder graat en vel (zapi)218100 gr.
Rozemarijn gedroogd344100 gr.
Rozenbotteljam255100 gr.
Rozenbottels95100 gr.
Rozijnen285100 gr.
Rozijnen (ekoland)270100 gr.
Rozijnen (euro shopper)270100 gr.
Rozijnen (super)360100 gr.
Rozijnen doosje (sundrop)44 1 st.
Rozijnen doosje (zonnatura)41 1 st.
Rozijnen koek (peijnenburg)304100 gr.
Rozijnen zongerijpt (albert heijn)270100 gr.
Rozijnen-noten roggebrood (soma)200100 gr.
Rozijnenbrood278100 gr.
Rozijnenbrood (albert heijn)330100 gr.
Rozijnenbrood (kelderman)259100 gr.
Rozijnenkoek (albert heijn)310100 gr.
Rozijntjes (zonnatura)276100 gr.
Rucola (albert heijn)11100 gr.
Rucola sla11100 gr.
Rum229100 ml.
Rum 43 % v/v229100 gr.
Rund knaks (unox)147100 gr.
Runder goulash (queensfood)62100 gr.
Runder kookworst (zandvliet)245100 gr.
Runder rookworst (unox)235100 gr.
Runderbouillon0100 ml.
Runderknakworst (albert heijn)157100 gr.
Runderragout (c1000)107100 gr.
Runderrookvlees153100 gr.
Runderrookvlees (baroni)115100 gr.
Runderrookvlees (edah)125100 gr.
Runderrookvlees licht gezouten (c1000)125100 gr.
Rundvlees kroket mini (mora)170100 gr.


1 2 3 4 5 6 7 8
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z