Eet langzaam, je hersenen hebben 20 minuten nodig om door te geven dat je vol zit

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

het is 100% gratis
maak gebruik van alle tools
deel je ervaringen
discussieer met andere leden
maak je persoonlijke afvalplan
krijg steun van je netwerk
inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.

Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Producten met een S(12)

Product	Kcal	Eenheid
Spicy chips (mccain)	233	100 gr.
Spicy creamcheese	312	100 gr.
Spicy frites (mccain)	178	100 gr.
Spicy spiral frites (mccain)	142	100 gr.
Spijsbroodje deluxe mini (brillant)	141	1 st.
Spinazie	15	100 gr.
Spinazie (iglo)	15	100 gr.
Spinazie - gorgonzolasoep (albert heijn)	87	100 ml.
Spinazie a la boursin (iglo)	70	100 gr.
Spinazie a la creme (albert heijn)	38	100 gr.
Spinazie a la creme (all seasons)	48	100 gr.
Spinazie a la creme (c1000)	54	100 gr.
Spinazie a la creme (groko)	41	100 gr.
Spinazie a la creme mini porties (super de boer)	53	100 gr.
Spinazie creme (o'lacy's)	41	100 gr.
Spinazie deelblokjes (albert heijn)	20	100 gr.
Spinazie deelblokjes (edah)	26	100 gr.
Spinazie gehakte deelblokjes (c1000)	18	100 gr.
Spinazie gehakte deelblokjes (iglo)	15	100 gr.
Spinazie medaillon (aldi)	270	100 gr.
Spinazie met uien (iglo)	83	100 gr.
Spinazie rondo (albert heijn)	240	100 gr.
Spinazie schnitzel vegetarisch (tivall)	234	100 gr.
Spinaziestamppot (unox)	100	100 gr.
Spirelli ongekookt (soubry)	345	100 gr.
Spitskool	34	100 gr.
Split sinas	118	100 gr.
Spongebob fruit-drink aardbei (roosvicee)	50	100 ml.
Spongebob fruit-drink sinaasappel (roosvicee)	48	100 ml.
Spongebob melkchocolade (verkade)	528	100 gr.
Spongebob squarepants toetje aardbei (mona)	112	100 ml.
Spongebob squarepants toetje abrikoos (mona)	110	100 ml.
Sport drink (aa drink)	67	100 ml.
Sportdrank (albert heijn)	30	100 ml.
Sportlife peppermint	1	1 st.
Sprankelsap cranberry & appel (sourcy)	27	100 ml.
Sprankelsap perzik & appel (sourcy)	25	100 ml.
Sprite (sprite)	42	100 ml.
Sprite ice-cube (sprite)	20	100 ml.
Sprite light (sprite)	4	100 ml.
Sprite medium (mcdonald's)	160	1 st.
Sprot (filet)	223	100 gr.
Spruiten diepvries (oerlemans)	36	100 gr.
Spruitjes	37	100 gr.
Spruitjes (bonduelle)	42	100 gr.
Spruitjes diepvries (bonduelle)	34	100 gr.
Spruitjes diepvries (iglo)	30	100 gr.
Spruitjes stamppot met rookworst (albert heijn)	130	100 gr.
Steaksaus (remia)	200	100 ml.
Steenoven pizza ham (aldi)	222	100 gr.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z