bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Ga sporten met een vriend(in) die niet snel afzegt. Het is een stuk beter vol te houden als je samen gaat.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Zoek een product:

Producten met een S(14)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Struisvogelfilet (aldi)104100 gr.
Struisvogelvlees gedroogd (delhaize)99100 gr.
Studentenhaver490100 gr.
Stylesse yoghurt met vuchten (carrefour)37100 ml.
Sugocasa met italiaanse kruiden (grand'italia)35100 gr.
Suiker rietsuiker393100 gr.
Suiker wit402100 gr.
Suikerbrood310100 gr.
Suikerbrood (aldi)337100 gr.
Suikerhagel appelfris (de ruijter)390100 gr.
Suikerhartjes (dr. oetker)425100 gr.
Suikerklontje20 1 st.
Suikerpinda's (lidl)543100 gr.
Suikerwafel (jacht)438100 gr.
Suikerwafel (valerie)448100 gr.
Suikerwafel wafel (carrefour)438100 gr.
Sukade308100 gr.
Sukade (dr. oetker)302100 gr.
Sukadelap130100 gr.
Sultana fruit & choc banaan (sultana)367100 gr.
Sultana fruit & choc framboos (sultana)392100 gr.
Sultana fruit & choc peer (sultana)387100 gr.
Sultana hartig baberbeque bacon (sultana)388100 gr.
Sultana hartig italiaanse kruiden/tomaat (sultana)58 1 st.
Sultana hartig mexicaanse kruiden (sultana)54 1 st.
Sultana naturel (sultana)361100 gr.
Sultana xl hollandse kaas en tomaat (sultana)111 1 st.
Sultana xl pittige paprika en tomaat (sultana)107 1 st.
Sunbest fruitreep appel (hellema)129 1 st.
Sunbest fruitreep cranberry-bosvruchten (hellema)128 1 st.
Sunbest muesli-melkreep naturel (hellema)129 1 st.
Sundae caramel (swirl's)211100 gr.
Sundae chocolade (swirl's)210100 gr.
Sundea ijs met aardbei-topping (mcdonald's)200 1 st.
Sundea ijs met caramel-topping (mcdonald's)270 1 st.
Sundea ijs met chocolade-topping (mcdonald's)262 1 st.
Super croissant deeg (albert heijn)329100 gr.
Super twister (ola)95 1 st.
Supertijgers tomato red curry (duyvis)500100 gr.
Surimi100100 gr.
Surimi le rape de la mer (coraya)127100 gr.
Surimi pinces oceanes (coraya)122100 gr.
Surimi sticks (resto)81100 gr.
Surinaamse rijst (palmier)361100 gr.
Sushi (albert heijn)160100 gr.
Sushu rijst ongekookt (blue dragon)343100 gr.
Sussli zoetstof375100 gr.
Sweet & sour sauce (lidl)96100 gr.
Sweet chili saus (conimex)200100 gr.
Sweet onion saus (remi)310100 ml.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z