bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Ga sporten met een vriend(in) die niet snel afzegt. Het is een stuk beter vol te houden als je samen gaat.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Zoek een product:

Producten met een S(4)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Schorseneer89100 gr.
Schorseneren (bonduelle)31100 gr.
Schorseneren (hak)20100 gr.
Schorseneren (noliko)30100 gr.
Schouder lam207100 gr.
Schouderham137100 gr.
Schouderham (aldi)135100 gr.
Schouderham (baroni)108100 gr.
Schouderhammix (unox)165100 gr.
Schrijfstiften (dr.oetker)290100 gr.
Schwarztbrot (soma)200100 gr.
Schwarzwalder kirsch gebak (maitre paul)341100 gr.
Seitan115100 gr.
Seizoen-rauwkost (delhaize)18100 gr.
Seizoens vla appel & peer (milbona)99100 ml.
Seizoens vla nectarine & framboos (milbona)100100 ml.
Seizoens vla rum rozijnen (milbona)95100 ml.
Selder wortelsalade (johma)230100 gr.
Selderie salade zoet-zuur (koeleman)25100 gr.
Selderij blad12100 gr.
Selderij bleek18100 gr.
Selderij knol32100 gr.
Selleriesalade (albert heijn)133100 gr.
Selleriesalade (bon appetit)275100 gr.
Selleriesalade (super)147100 gr.
Selleriesalade met appel (albert heijn)125100 gr.
Sensations chocoladetablet brut 86% (cote d'or)605100 gr.
Sensations chocoladetablet intense 70% (cote d'or)590100 gr.
Sensations chocoladetablet lait intense (cote d'or)570100 gr.
Sensations chocoladetablet orange (cote d'or)575100 gr.
Senseo cappuccino (douwe egberts)37100 gr.
Seroendeng (conimex)640100 gr.
Seroendeng (go-tan)630100 gr.
Sesam crunch (zonnatura)86 1 st.
Sesam knackerbrod (fjord)32 1 st.
Sesame snaps all natural (sun glow)520100 gr.
Sesamolie (albert heijn)810100 ml.
Sesampasta tahin (basic eco)600100 gr.
Sesampasta zeezout tahin (monki)607100 gr.
Sesamzaad554100 gr.
Seven up (7up)63100 ml.
Shake (herbalife)217 1 st.
Shake aardbei (herbalife)354100 gr.
Shake aardbei (modifast)160 1 st.
Shake aardbei (slimfast)216 1 st.
Shake banaan (slimfast)216 1 st.
Shake cappuccino (herbalife)208 1 st.
Shake chocolade (slimfast)218 1 st.
Shake maaltijd banaan (weight care)197 1 st.
Shake maaltijd vanille (weight care)200 1 st.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z