bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Kies magere stukken vlees in de supermarkt en snijd thuis de vetrandjes eraf.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Zoek een product:

Producten met een S(5)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Shake normaal (slimfast)217 1 st.
Shake perzik (slimfast)216 1 st.
Shake poeder (herbalife)356100 gr.
Shake sinaasappel (modifast)157 1 st.
Shake vanille (herbalife)217 1 st.
Shake vanille (modifast)157 1 st.
Shake vanille (slimfast)216 1 st.
Shaker pannenkoekmix gezoet (koopmans)632100 gr.
Shaker pannenkoekmix hartig (koopmans)148100 gr.
Shaker pannenkoekmix meergranen (koopmans)640100 gr.
Shaker pannenkoekmix speciaal (koopmans)150100 gr.
Shaker poffertjesmix (koopmans)157100 gr.
Sherry109100 ml.
Sherry 15%110100 gr.
Shi take filet vegetarisch (albert heijn)245100 gr.
Shoarma panklaar gekruid (aldi)171100 gr.
Shoarmabroodjes (easy bakery)256100 gr.
Shoarmabroodjes (plus)335100 gr.
Shoarmabroodjes voorgebakken (albert heijn)260100 gr.
Shoarmarol (mora)273100 gr.
Shoarmasaus schepsaus (remia)420100 ml.
Shoarmastamppot (albert heijn)480 1 st.
Shrimp poppers (mccaine)164100 gr.
Shuttles kaas-pizza (verkade)494100 gr.
Shuttles kaas-ui (verkade)481100 gr.
Side salad (mcdonald's)17 1 st.
Sinaanappelsap (goldhorn)43100 ml.
Sinaasappeldrink (wicky)83 1 st.
Sinaasappelnektar (fruxano)38100 ml.
Sinaasappels44100 gr.
Sinaasappelsap46100 ml.
Sinaasappelsap (tropicana)43100 ml.
Sinaasappelsap (c1000)45100 gr.
Sinaasappelsap (edah)44100 ml.
Sinaasappelsap (fruxano)43100 ml.
Sinaasappelsap (solevita)43100 ml.
Sinaasappelsap (vitafit)42100 ml.
Sinaasappelsap (vruchtoase)45100 ml.
Sinaasappelsap gekoeld (c1000)40100 ml.
Sinaasappelsap puur sap (albert heijn)39100 ml.
Sinaasappelsap vers (spremuta)46100 ml.
Sinaasappelsap vers geperst (albert heijn)41100 ml.
Sinas light (albert heijn)3100 ml.
Sinas light (c1000)4100 ml.
Sinas regular (albert heijn)47100 ml.
Sinascake (atlanta)441100 gr.
Sisi light (sisi)19100 ml.
Sisi light zonder bubbels (sisi)4100 ml.
Sisi no bubbles mango (sisi)18100 ml.
Sisi no bubbles raspberry (sisi)23100 ml.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z