bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Kies magere stukken vlees in de supermarkt en snijd thuis de vetrandjes eraf.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6
Zoek een product:

Producten met een T(5)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Tortellini ricotta/spinazie (carrefour)257100 gr.
Tortelloni kaas & noten (albert heijn)315100 gr.
Tortelloni verdi (buitoni)307100 gr.
Tortilla (casa fiesta)205 1 st.
Tortilla chips cool original pirato (aldi)506100 gr.
Tortilla klein (casa fiesta)123 1 st.
Tortilla nacho (albert heijn)470100 gr.
Tortilla wrap barbeque (lidl)163100 gr.
Tortilla wrap pollo-italiano (lidl)234 1 st.
Tortilla wrap tuna (lidl)312 1 st.
Tortilla wrap vegetarian (lidl)87100 gr.
Tortilla's (casa fiesta)294100 gr.
Tortilla's mini (tex mex)300100 gr.
Tortillas (boske)296100 gr.
Toscaanse aardappelpartjes (saladinettes)85100 gr.
Toscaanse carre (albert heijn)220100 gr.
Toscaanse salade (saladinettes)108100 gr.
Tosti gemiddeld235 1 st.
Tosto toscane (albert heijn)260 1 st.
Total griekse yoghurt 0% (fage)55100 gr.
Tover rijst (lassie)347100 gr.
Traditionele mie (tai ming)350100 gr.
Trassie (conimex)158100 gr.
Tropical hagelslag (venz)433100 gr.
Tropical juice drink (maaza)53100 ml.
Tropical mix (aldi)480100 gr.
Tropical nectar (edah)65100 ml.
Tropicana apple (mcdonald's)113 1 st.
Tropicana multifruit (mcdonald's)130 1 st.
Tropicana original orange (mcdonald's)108 1 st.
Tropische fruitcocktail (euro shopper)69100 gr.
Tropische vruchtendrank (c1000)50100 ml.
Troppo ijsje (aldi)79 1 st.
Truffel kruidnoten (bolletje)480100 gr.
Truffels31100 gr.
Truffels cognac (ambiente)577100 gr.
Truffels likeur (ambiente)591100 gr.
Truffels marc de champagne (ambiente)593100 gr.
Truffels original (c1000)605100 gr.
Tuc525100 gr.
Tuc bacon (lu)487100 gr.
Tuc cheese-fromage (lu)525100 gr.
Tuc hot & spicy (lu)488100 gr.
Tuc naturel24 1 st.
Tuc paprika (lu)503100 gr.
Tuc salt & pepper (lu)490100 gr.
Tuc tucky's barbecue (lu)460100 gr.
Tuc tucky's oriental (lu)477100 gr.
Tuinbonen (hak)40100 gr.
Tuinbonen extra fijn (albert heijn)55100 gr.


1 2 3 4 5 6
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z