bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Drink voor elke maaltijd een groot glas water. Het helpt het hongergevoel te verminderen en is bovendien goed voor de stoelgang.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5
Zoek een product:

Producten met een V(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Viennetta vanilla (unilever)258100 gr.
Vier granen mix (energy)419100 gr.
Vier granenwafels (zonnatura)376100 gr.
Vier vruchtenjam (hero)240100 gr.
Vier vruchtenjam (betuwe)243100 gr.
Vietnamese loempia met kip (aldi)151100 gr.
Vietnamese loempia met kip (beckers)143100 gr.
Vietnamese saus (remia)140100 ml.
Vieux198100 ml.
Vieux 35%248100 gr.
Vifit chocolade vla (campina)50100 ml.
Vifit drink framboos (campina)30100 ml.
Vifit drink limoen light (campina)42100 ml.
Vifit vanille yoghurt framboos - perzik (campina)35100 ml.
Vifit vla vanille (campina)48100 ml.
Vijf granen brood (bolletje)230100 gr.
Vijf vruchtenmix suikervrij (de bron)235100 gr.
Vijg43 1 st.
Vijg gedroogd (albert heijn)237100 gr.
Vijgen gedroogd248100 gr.
Vijgen vers63100 gr.
Vinaigrette honing-appel (knorr)140100 gr.
Vinaigrette knoflook-tuinkruiden (knorr)85100 gr.
Vingerz (verkade)550100 gr.
Viscuisine bretagne (iglo)190100 gr.
Viscuisine florentine (iglo)133100 gr.
Viscuisine italiano (iglo)123100 gr.
Viscuisine valencia (iglo)135100 gr.
Visfiguurtjes (iglo)240100 gr.
Visfilet bordelaise (lidl)142100 gr.
Visfilet bordelaise (super)170100 gr.
Visfilet crispi (iglo)240 1 st.
Visfilet mediteranna (lidl)110100 gr.
Visfilet napoli (edah)85100 gr.
Visfilet normandie (jumbo)167100 gr.
Visfilet normandie (super de boer)80100 gr.
Visfilet: gepaneerd met spinazie en mozzarella (gb)182100 gr.
Visgratin met puree (weight watchers)261 1 st.
Visolie902100 gr.
Vispannetje met fijne groenten (iglo)54100 gr.
Vissaus thaise (albert heijn)108100 ml.
Vissoep (iglo)40100 gr.
Vissoep romige (albert heijn)50100 ml.
Vissticks (aldi)188100 gr.
Vissticks (iglo)170100 gr.
Vita rosa limonade vruchtenmix (burg)56100 ml.
Vitalinea fruityoghurt framboos (danone)48100 gr.
Vitalinea fruityoghurt perzik (danone)55100 gr.
Vitality fruit & vitamins (chiquita)41100 ml.
Vitalu cracker sesam (lu)71 1 st.


1 2 3 4 5
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z