Sla nooit je ontbijt over. Je hebt dan minder honger voor de lunch.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

het is 100% gratis
maak gebruik van alle tools
deel je ervaringen
discussieer met andere leden
maak je persoonlijke afvalplan
krijg steun van je netwerk
inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.

Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

1 2 3

Producten met een W(2)

Product	Kcal	Eenheid
Wijn sekt 11%	77	100 gr.
Wijn wit 115%	81	100 gr.
Wijn wit zoet 11%	166	100 gr.
Wijnzuurkool (bonduelle)	8	100 gr.
Wijnzuurkool (hak)	8	100 gr.
Wijting	86	100 gr.
Wilde rijst (lassie)	360	100 gr.
Winegums light (red band)	274	100 gr.
Wintervla bitterkoekjes (campina)	120	100 ml.
Wintervla peer-karamel (campina)	110	100 ml.
Wit brood goedestart (blue band)	80	1 st.
Witbrood vezelrijk (jumbo)	205	100 gr.
Wite bonen (hak)	85	100 gr.
Witlof rauw	12	100 gr.
Witlofstamppot (unox)	140	100 gr.
Witte balsamico azijn (bertolli)	101	100 ml.
Witte bollen (schat bakkerijen)	257	100 gr.
Witte bollen zacht (albert heijn)	247	100 gr.
Witte bonen (bonduelle)	89	100 gr.
Witte bonen (hak)	68	100 gr.
Witte bonen (spar)	90	100 gr.
Witte bonen gekookt	95	100 gr.
Witte bonen gesneden (hak)	52	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (albert heijn)	85	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (aldi)	76	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (bonduelle)	86	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (hak)	80	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (heinz)	74	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (perfekt)	83	100 gr.
Witte bonen in tomatensaus (super de boer)	75	100 gr.
Witte chocolade delicata (albert heijn)	548	100 gr.
Witte chocolade pistache noten (c1000)	544	100 gr.
Witte kool rauw	26	100 gr.
Witte puntjes (albert heijn)	246	100 gr.
Witte rijst (honig)	350	100 gr.
Witte rijst (lassie)	362	100 gr.
Witte snelkookrijst (golden sun)	357	100 gr.
Witte wijn	72	100 ml.
Witte wijn droog	102	100 ml.
Wittekoolsalade (lidl)	71	100 gr.
Wodka	245	100 ml.
Wok essentials milde kerrie (go-tan)	51	100 ml.
Wok express zachte noodles (amoy)	160	100 gr.
Wok express zoet zuur (amoy)	221	100 gr.
Wok olie (conimex)	816	100 gr.
Wok rolls (conimex)	136	1 st.
Wokkels	474	100 gr.
Wokmenu beef teriyaki met honing (conimex)	110	100 gr.
Wokmenu kip bali met kokos (conimex)	110	100 gr.
Wokmenu kip in cantonese zoetzure saus (conimex)	130	100 gr.

1 2 3

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z