bewegen afslanken atkins afvallen dieet calorie sporten gezond overgewicht sonja bakker kilo afvallen vet verbranden
Tips

Houdt de keukenkastjes leeg van slecht eten, je komt dan niet in de verleiding.

Calorietabel

Weet wat je eet! Afvallendirect heeft een zeer uitgebreid overzicht van etens- en drinkwaren en de bijbehorende calorieën, vetten, koolhydraten en nog veel meer. Door middel van de calorietabel van Afvallendirect kan je jezelf aan de aanbevolen hoeveelheid calorieën per persoon houden. Voor een man is dit 2000 en voor een vrouw is de aanbevolen hoeveelheid 1500 calorieën per dag.

Wil jij ook afslanken?

Afvallendirect is voor iedereen die gaat afvallen of op gezond gewicht wil blijven. De voordelen om deel te nemen zijn:

  • het  is 100% gratis
  • maak gebruik van alle tools
  • deel je ervaringen
  • discussieer met andere leden
  • maak je persoonlijke afvalplan
  • krijg steun van je netwerk
  • inzicht in je gewichthistorie

Afvallen en diëten tools

Met onze  afvallen en dieet tools kan je onder andere zien wat je BMI is, hoeveel calorieën je verbrand of wat je vetpercentage is.


Daarnaast kun je ook nog exact uitrekenen wat je aan calorieën hebt gegeten met onze calorieteller.

Calorien per product

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3
Zoek een product:

Producten met een W(3)

ProductKcalEenheidVoeg
toe
Wokmenu kip tikka massala (conimex)130100 gr.
Wokolie (conimex)830100 ml.
Wokolie coconut & curry (asia)828100 ml.
Woksaus chili gember (conimex)253100 gr.
Woksaus curry kokos (conimex)280100 gr.
Woksaus five spice (conimex)190100 gr.
Woksaus knoflook koriander (conimex)258100 gr.
Wolkentoetje chocolade (dr. oetker)137100 gr.
Wolkentoetje vanille (dr. oetker)131100 gr.
Worstenbroodje382100 gr.
Worstenbroodje (aldi)215 1 st.
Worstenbroodje (aro)138 1 st.
Worstenbroodje (beckers)290100 gr.
Worstenbroodje (easy bakery)180 1 st.
Worstenbroodje (euro shopper)129 1 st.
Worstenbroodje (oers)245 1 st.
Worstenbroodje (sondey)215 1 st.
Worstenbroodje mini (albert heijn)55 1 st.
Worstenbroodje voorgebakken (ss snacks)225 1 st.
Worstenbroodjes voorgebakken (ss snacks)322100 gr.
Wortel selderie salade (albert heijn)160100 gr.
Wortel sellerie salade (linera)107100 gr.
Wortelen (bonduelle)25100 gr.
Wortelen (hak)16100 gr.
Wortelen (jonker fris)19100 gr.
Wortelen (o'lacy's)23100 gr.
Wortelen extra fijn (albert heijn)20100 gr.
Wortelen extra fijn (o'lacy's)16100 gr.
Wortelen extra fijn (super)19100 gr.
Wortelen jonge (eldorado)16100 gr.
Wortelen rauw (waspeen)27100 gr.
Wortelsap30100 gr.
Worteltjes extra fijn (c1000)19100 gr.
Woudlopertjes (easy bakery)135 1 st.
Wrap world wide (honig)325100 gr.
Wrapper asian (mora)220100 gr.
Wtlof au gratin (iglo)95100 gr.


1 2 3
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z